皆さん、こんにちは！
最近、忙しさに追われて「自分自身を見つめる時間」を取ることを忘れていませんか？
もちろん、仕事や家事、周りの期待に応えようと頑張ることも大切です。
ですが、気が付いたら自分の「本当の気持ち」をないがしろにしていませんか？
今日は、自分の命をきちんと見つめることの大切さについて話したいと思いますので、お付合いください。
「自分の命を見つめる」ってどういうこと？
自分の命を見つめることは、ただ「生きている」ということを意識するだけではありません。
目が覚めたときに「あ～、今日も生きている！」と思ったことはありますか？
「自分の心と身体はどう感じているの？」と気を使って自分に問いかけることが、自分を見つめる第一歩です。
ほんの数秒でもいいです。
考えずに過ぎていく日常生活の中で、少しだけ「今の自分」を感じる時間を持つことの大切さを思い出してください。
自分を大切にすることは、まわりを大切にすること
「自分のことなんて後回しにしてもいい」「まわりが幸せならそれでいい」って思いがちですよね。
でもそれって本当に相手のためになっているのでしょうか？
実は、自分を大切にしないことは、長い目で見たときに家族や仲間にも負担をかけることになるかもしれません。
自分の心と体が元気でいられることが、まわりの人への安心感となります。
そしてそれがみんなの心の支えとなるんです。
だから、「無理をしない」「頑張りすぎない」ことも素晴らしい愛の形です。
自分の命を大切に扱うこと。
それが、まわりの人を本当に大切にすることに繋がっていきます。
「命を見つめる」 ことが、現実を結ぶ
私たちは生きることによって、さまざまな形で何かを「結実」させています。
家族との絆や、仕事での成果、日常の中にある小さな喜び…。
命を大切に生きることで、少しずつ形になっていくものです。
「自分の命を感じる」ことで、自分自身がどのように生きたいのか、そしてその生き方が周囲にどんな影響を与えているのかを意識すること 。
命をもっと輝かせ、自然とまわりにも優しさを分け与えてくれるはずです。
住まいと命の繋がり
私たちの『光る水と空間エネルギー改善プロジェクト』でも、自分自身の命としっかり向き合うことを大切にしています。
住まいは、ただの箱ではありません。
心と体を養う空間だからこそ、そこに流れる「水」や「空気」がとても重要となるのです。
日々の生活の中で生命エネルギーをより元気に、より輝けることを目指しています。
私たちが住空間に取り入れている「光る水」や「光共振技術」は、空間全体を「命をつなぐ場」に変えることができます。
これは、ただ健康に過ごすだけではありません。
そこで過ごす人たちが本来持っている命の力を最大限に引き出すこと。
そして輝かせるためのアプローチです。
命を見つめ、自分自身を大切にすることを意識しながら、住まいという「命をつなぐ場」をととのえることで、日々の生活の素晴らしさがより豊かで実りあるものに変わっていきます。
空間エネルギー改善を通して、皆さんの命がもっと美しく結実することをお手伝いできたらと思います。
今日からできる「命を見つめる習慣」
今、この瞬間、自分自身の命をどのように感じていますか？
少しでも「私はちゃんと自分を大切にできてる！」と感じることができたら、それは素晴らしいことです。
今日からでも「自分の命と向き合う時間」を意識してみましょう。
最後に
朝起きたときに深呼吸をして「私は今、ここにいる」と感じること。
夜寝る前に「今日も一日よく生きたね～素晴らしい」と自分をねぎらうこと。
こんな小さな習慣を続けることが、きっとあなたの暮らしをもっと輝かせてくれると思います。
では次回も、住まいとエネルギーに関する興味深い話題をお届けしますので、お楽しみに！
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この記事が皆様のお役に立てれば幸いです。それでは、次回の投稿でお会いしましょう！
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